Как выбрать матрас

При выборе матраса важно принимать во внимание такие показатели, как вес, возраст, физиологические особенности и наличие заболеваний опорно-двигательной системы.

Новорожденным

Так как в первые годы жизни позвоночник малыша все еще формируется, врачи советуют выбирать для новорожденных максимально жесткие беспружинные модели.

Детям от 6 до 13 лет

Когда ребенок вырастает из детской кроватки, ему обустраивают новое спальное место. Так как это уже полноценная кровать, то и матрас должен подбираться на несколько лет и с учетом изменения веса ребенка на протяжении всего периода. Для детей от 6 до 13 лет отлично подойдут матрасы средней жесткости (ближе к высокой жесткости). Это могут быть пружинные или беспружинные модели.

Для подростков и людей до 25 лет

Этап формирования позвоночника длится вплоть до 25 лет, поэтому лучше не выбирать в этом возрасте мягкие модели. Для подростков и молодых людей отлично подойдут модели средней жесткости. Если же масса тела повышена, то можно приглядеться и к жестким вариантам.

Людям от 30 лет мы рекомендуем приобретать матрас в зависимости от личных предпочтений и массы тела. А именно:

Матрасы средней жестокости
Мягкие
Жесткие

Людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

При наличии проблем с позвоночником важно перед покупкой матраса обратиться к лечащему врачу за консультацией. Это важно, так как у каждого случая свои индивидуальные особенности. Однако есть ряд общих рекомендаций, про которые также важно помнить:

При заболеваниях, связанных с поясничным отделом, лучше отдавать предпочтение мягким моделям.
Если есть проблемы в грудном и шейном отделах, подойдут модели средней жесткости.
Остеохондроз и проблемы с осанкой – показания к покупке жесткого матраса.